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和む由もがな

歩け歩け歩け

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一週間に4〜5日程度
歩いています。

体重を少し
落としたいってことと
これから先も
健康でいたいってことも
あります。

無理のないように
続けることができれば
イイですね。










# by nagomuyoshi | 2021-10-26 19:30 | 兵庫県